1、軍事訓(xùn)練--心海岸教育通過(guò)基礎(chǔ)軍事訓(xùn)練固本清源，增強(qiáng)學(xué)員的國(guó)防意識(shí)、民族意識(shí)、紀(jì)律意識(shí)，塑造學(xué)員正向、健康的價(jià)值觀(guān)、人生觀(guān)，提高學(xué)員身體和思想素質(zhì)。

　　2、野外訓(xùn)練活動(dòng)--心海岸教育通過(guò)負(fù)重徒步，讓學(xué)員體驗(yàn)長(zhǎng)征精神，在行動(dòng)中磨練意志，讓孩子學(xué)會(huì)堅(jiān)持與互相幫助，在實(shí)踐中培養(yǎng)其吃苦耐勞、腳踏實(shí)地的良好品質(zhì)。

　　3、心理輔導(dǎo)--心海岸教育置身于真實(shí)或模擬情景中，在心理老師或拓展訓(xùn)練師的引導(dǎo)下，通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，在交往中觀(guān)察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系。

　　4、人生規(guī)劃--心海岸教育根據(jù)學(xué)員的性格、興趣、特點(diǎn)和潛力，結(jié)合學(xué)校對(duì)學(xué)員的專(zhuān)業(yè)評(píng)測(cè)協(xié)助學(xué)員進(jìn)行全面準(zhǔn)確的自我定位，合理規(guī)劃人生，列出具體措施和日程，調(diào)整好自己并積極作好知識(shí)、技能、思想、心理等方面的準(zhǔn)備。