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2023廣州天河區(qū)體育中考游泳培訓(xùn)機構(gòu)排名榜推薦一覽學(xué)校：廣州惠考體育 發(fā)布時間：2023-11-08 13:16:42 瀏覽次數(shù)：448
2023廣州天河區(qū)體育中考游泳培訓(xùn)機構(gòu)排名榜推薦一覽；隨著考試標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)布，在市內(nèi)不少游泳場，很多學(xué)生已紛紛開始投入訓(xùn)練。據(jù)駐場訓(xùn)練中心負(fù)責(zé)人介紹，今年參加中考游泳訓(xùn)練的學(xué)生較往年多，訓(xùn)練時間也較往年提前。為了提升訓(xùn)練效果，很多家長為孩子報專業(yè)的體育中考游泳培訓(xùn)機構(gòu)；為了方便大家選擇，小編整理了2023廣州天河區(qū)體育中考游泳培訓(xùn)機構(gòu)排名榜推薦一覽；2023廣州天河區(qū)體育中考游泳培訓(xùn)機構(gòu)排名榜推薦一覽希望能有所幫助；
1.惠考體育
2.動因體育
3.領(lǐng)先體育培訓(xùn)
4.柯橋游泳俱樂部
5.陶子體育（排名來自網(wǎng)絡(luò)，僅供參考）
考試全流程訓(xùn)練，提高對兩種泳姿的熟練度和速度；
游泳換氣技巧(一)水中憋氣；
游泳換氣技巧(二)水中吐氣；
專項身體素質(zhì)：利用橡皮拉力器可根據(jù)所選的應(yīng)試泳式，進行模仿蛙泳臂部技術(shù)動作、雙臂同拉或交替拉的方式進行練習(xí)，達(dá)到提高上肢力量的效果。
柔韌性練習(xí)：彎腰伸手壓肩、背后固定雙手壓肩、壓肘三角肌拉伸、肘支撐三頭肌拉伸、坐姿體前屈拉伸、坐姿左右轉(zhuǎn)體。
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