學(xué)校:廣州惠考體育 發(fā)布時(shí)間:2023-11-03 14:18:11 瀏覽次數(shù):1041
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身體運(yùn)動(dòng)功能篩查通過7個(gè)基本動(dòng)作檢測(cè)人體運(yùn)動(dòng)的對(duì)稱性、弱鏈以及局限性,對(duì)運(yùn)動(dòng)代償進(jìn)行跟蹤測(cè)試,并通過相應(yīng)的動(dòng)作訓(xùn)練來(lái)解決身體的弱鏈和局限性,以減少學(xué)員的運(yùn)動(dòng)損傷,提高學(xué)員的競(jìng)技能力。
通過身體素質(zhì)測(cè)評(píng)、身體運(yùn)動(dòng)功能篩查、結(jié)合青少年身體發(fā)育各敏感期特點(diǎn)針對(duì)初一、初二、初三不同年級(jí)不同階段訓(xùn)練目的制定針對(duì)性的訓(xùn)練方案。
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