從4歲開(kāi)始，孩子的身體開(kāi)始快速發(fā)育，無(wú)論是協(xié)調(diào)能力還是柔韌性都在迅速提高，記憶力、思維能力、自控能力和專(zhuān)注力開(kāi)始顯著提高。這時(shí)候?qū)W打架就很好了。因此，4歲開(kāi)始學(xué)習(xí)少兒拳是一個(gè)比較合適的年齡，既可以強(qiáng)身健體，又可以培養(yǎng)孩子的韌勁和膽量。讓孩子學(xué)會(huì)打架，不是教他們暴力，而是讓他們變得更加勇敢和有擔(dān)當(dāng)。也是讓他們學(xué)會(huì)積極、樂(lè)觀、充實(shí)、健康的生活態(tài)度。通過(guò)專(zhuān)業(yè)、科學(xué)的訓(xùn)練，可以讓孩子的體質(zhì)逐漸變得強(qiáng)壯、均衡發(fā)展，從而提高孩子的內(nèi)在素質(zhì)和外在素質(zhì)。那么兒童搏擊體適能培訓(xùn)中心哪家比較專(zhuān)業(yè)呢？小編來(lái)為大家推薦幾家排名。

　　1、征服者夏令營(yíng)

　　2、黃埔少將夏令營(yíng)

　　3、利劍軍事夏令營(yíng)

　　（以上排名不分先后，非官方排名,僅供參考）

　　側(cè)重于對(duì)基礎(chǔ)身體素質(zhì)的訓(xùn)練、通過(guò)搏擊+體適能，全面提升心肺功能、力量、平衡、協(xié)調(diào)、速度、耐力、靈敏、核心力量等身體機(jī)能全面發(fā)展。讓孩子有自我保護(hù)和防身意識(shí)，勇敢自信，提升抗挫折能力，通過(guò)搏擊、走、跑、跳、投、攀、鉆、爬、懸垂基礎(chǔ)動(dòng)作以及前滾翻、后滾翻、側(cè)手翻、手倒立等較為復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)技能打牢孩子的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力、幫助孩子增強(qiáng)身體素質(zhì)，加強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)孩子的骨骼發(fā)育與器官發(fā)育，改善感統(tǒng)失調(diào)，提升兒童整體健康水平。

　　適合年齡：4~16周歲

　　搏擊相比其他運(yùn)動(dòng)有著很好的鍛煉效果，搏擊課前會(huì)有武德教育，有熱身和體適能訓(xùn)練，搏擊課中會(huì)教授孩子正確的出拳、踢腿、防守和反擊，同時(shí)運(yùn)用手靶和沙袋幫助練習(xí)動(dòng)作，并達(dá)到鍛煉身體的效果，課后的放松和游戲也必不可少。

　　臺(tái)實(shí)戰(zhàn)，讓孩子們勇于面對(duì)恐懼，敢于亮劍，通過(guò)觀察對(duì)手的漏洞，思考技術(shù)戰(zhàn)術(shù)，并運(yùn)用出來(lái)，取得勝利。

　　豐富的內(nèi)容會(huì)極大的促進(jìn)孩子們鍛煉的興趣，隨著訓(xùn)練次數(shù)的增加，孩子們也會(huì)越來(lái)越有成就感。少兒肥胖率越來(lái)越高，一節(jié)搏擊課能調(diào)動(dòng)全身的肌肉，兼顧了有氧減脂和核心訓(xùn)練，戴上拳套走進(jìn)拳館，對(duì)著沙袋出拳踢腿，更能讓他們將學(xué)習(xí)、生活中的壓力釋放出來(lái)。