廈門來此瑜伽培訓(xùn)學(xué)校是一家綜合實(shí)力較強(qiáng)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，以下是廈門來此瑜伽小編為大家總結(jié)的相關(guān)內(nèi)容，相信大家會(huì)喜歡的。

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來此瑜伽場(chǎng)館作為著名的瑜伽職業(yè)私人教育培訓(xùn)學(xué)院，場(chǎng)館風(fēng)格遵循自然美學(xué)，崇尚自然，尊重自然，在裝飾中兼顧品質(zhì)與舒適的完美融合，營(yíng)造獨(dú)特的人文意境。優(yōu)雅的茶歇空間，寬敞明亮的練習(xí)場(chǎng)地，柔和精致的燈光造影，原生安全的環(huán)保材料，功能齊全的洗浴設(shè)施，為練習(xí)者提供完美的服務(wù)享受。在場(chǎng)館里，空曠的練習(xí)環(huán)境和寧?kù)o的氛圍像靈魂一樣寧?kù)o。

基礎(chǔ)教練培訓(xùn)教學(xué)大綱1。瑜伽經(jīng)典和瑜伽哲學(xué)；2.深入學(xué)習(xí)常見的瑜伽經(jīng)典體式；3.深入學(xué)習(xí)各種呼吸方法和呼吸控制方法；4.深入學(xué)習(xí)清潔方法(商卡排毒與斷食)；5.常見的瑜伽手法技術(shù)輔助技巧；6。瑜伽解剖學(xué)；7.不同層次的體式課程、呼吸控制課程和冥想課程的教學(xué)方法；8.特色課

課程內(nèi)容:流瑜伽是一種充滿活力的練習(xí)方法，它將引導(dǎo)練習(xí)者學(xué)習(xí)如何用內(nèi)在能量引導(dǎo)流暢的練習(xí)。在移動(dòng)瑜伽練習(xí)中，呼吸和動(dòng)作是同時(shí)進(jìn)行的，從一個(gè)動(dòng)作到另一個(gè)動(dòng)作，在呼吸和呼吸之間順利變化。通過呼吸和鎖定能量，練習(xí)瑜伽時(shí)，自然會(huì)從體內(nèi)產(chǎn)生熱能。每門流瑜伽課程都有不同的主題，如后彎、髖關(guān)節(jié)打開、前彎等。不同的動(dòng)作會(huì)帶來不同的挑戰(zhàn)和活力。對(duì)于不同階段的瑜伽練習(xí)者，我們?yōu)榱慊A(chǔ)瑜伽小白提供各種學(xué)習(xí)計(jì)劃，從理論強(qiáng)化入手，結(jié)合體式和教學(xué)方法，從淺到深提供專業(yè)的教學(xué)課件和實(shí)踐機(jī)會(huì)，充分保證畢業(yè)后的教學(xué)能力！推廣瑜伽基礎(chǔ)教學(xué)，深化課程，教授滿足整個(gè)市場(chǎng)需求的瑜伽教師必備知識(shí)，讓學(xué)生獲得服務(wù)高端客戶的能力和職業(yè)穩(wěn)定發(fā)展的技能保障。

在東方世界，平衡的概念被廣泛理解。中國(guó)稱這種平衡點(diǎn)為道，道平靜地存在于一切事物的中心。一旦離開這個(gè)中心，就會(huì)出現(xiàn)陰陽(yáng)兩面。瑜伽從印度傳到西方，然后從西方傳到中國(guó)，大部分瑜伽流派都偏離了瑜伽的初衷，正在轉(zhuǎn)向提高肌肉抵抗力的練習(xí)。瑜伽練習(xí)陰陽(yáng)失衡，太注重陽(yáng)的一面。太陽(yáng)剛的練習(xí)往往會(huì)讓人連續(xù)練習(xí)幾個(gè)小時(shí)，卻無法進(jìn)入深度冥想。陰瑜伽通過一套舒緩的動(dòng)作拉長(zhǎng)肌肉和肌肉。其運(yùn)動(dòng)目標(biāo)一般是臀部、骨盆、脊柱底部的結(jié)締組織，使身體更加柔軟有彈性，從而實(shí)現(xiàn)身心的完美結(jié)合，讓人感到身來此愉悅。瑜伽練習(xí)者在不同階段為零基礎(chǔ)的瑜伽小白提供各種零基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。從理論強(qiáng)化入手，結(jié)合體式和教學(xué)方法，從淺到深，提供專業(yè)的教學(xué)課件和實(shí)踐機(jī)會(huì)，充分保證畢業(yè)后的教學(xué)能力！推廣瑜伽基礎(chǔ)教學(xué)，深化課程，教授瑜伽教師滿足整個(gè)市場(chǎng)需求，讓學(xué)生獲得高端客戶的服務(wù)能力和職業(yè)穩(wěn)定的技能。

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