學(xué)校:白領(lǐng)爾(重慶)家庭教育服務(wù) 發(fā)布時(shí)間:2022-01-06 15:29:02 瀏覽次數(shù):686
網(wǎng)絡(luò)成癮癥的治療方法多種多樣,其中音樂(lè)療法、運(yùn)動(dòng)療法、心理療法三大類被公認(rèn)為是最受歡迎的治療方法,它們中沒(méi)有一種對(duì)兒童有害,而且能有效地戒網(wǎng)癮。戒癮學(xué)校教育專家介紹了如何處理兒童嚴(yán)重網(wǎng)癮問(wèn)題。
兒童網(wǎng)癮心理治療方法從大方面可分為認(rèn)知治療、行為治療、輔助治療三個(gè)方面,通過(guò)這三個(gè)方面的重建,可有效幫助兒童認(rèn)識(shí)網(wǎng)癮的危害性,幫助孩子戒網(wǎng)癮,
在對(duì)兒童進(jìn)行認(rèn)知治療時(shí),其具體的實(shí)施方式如下:
1、認(rèn)知重構(gòu)法:重新建立兒童對(duì)網(wǎng)癮的認(rèn)知,打破兒童對(duì)網(wǎng)癮的固有認(rèn)知,使兒童充分認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)自身的嚴(yán)重影響,改變對(duì)網(wǎng)癮的信念。
2、自我提醒法:可以把上網(wǎng)的好處和缺點(diǎn)全部列出,寫在一張紙上,按照輕重緩急排列,把它貼在孩子經(jīng)常出現(xiàn)的顯眼位置,如廁所門上、孩子床頭、孩子電腦前等,用來(lái)提醒孩子。小孩一天內(nèi)最好對(duì)這兩點(diǎn)進(jìn)行20個(gè)單詞的思維,一次不少于3分鐘,尤其是在孩子網(wǎng)癮發(fā)作時(shí)。
3.自我辯論法:通過(guò)教育兒童了解心理,使其產(chǎn)生各種嚴(yán)重后果,并使其進(jìn)行自我辯論。要使孩子對(duì)自己內(nèi)心的道德、責(zé)任與罪惡感、失敗感作斗爭(zhēng),使他們意識(shí)到這并非自己所要的生活和生活。要讓兒童從心理上戰(zhàn)勝自己,增強(qiáng)孩子自我戒除網(wǎng)癮心理,積極參與戒掉自己的網(wǎng)癮。
4.自我暗示法:心理教師教孩子自我心理暗示,當(dāng)孩子想上網(wǎng)時(shí),他會(huì)說(shuō):“玩游戲是不對(duì)的”、“我能堅(jiān)持住”“我能戒網(wǎng)”等心理暗示行為,以消除網(wǎng)癮念頭。每個(gè)戰(zhàn)勝網(wǎng)癮的想法,都是一個(gè)增強(qiáng)的過(guò)程。如此不斷強(qiáng)化,形成良性刺激,可提高兒童戒網(wǎng)癮的時(shí)效性,使兒童上網(wǎng)欲望迅速下降。
以上是小梁老師給大家?guī)?lái)的有關(guān)戒癮學(xué)校治療網(wǎng)癮的幾種方法內(nèi)容,如果您想了解更多相關(guān)知識(shí),可關(guān)注招生代理網(wǎng),或者客服處留言哦,我們會(huì)盡快回復(fù)您,詳細(xì)為您解答……
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