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盤點(diǎn)青島當(dāng)?shù)睾苁軞g迎的按摩培訓(xùn)機(jī)構(gòu)前五名一覽

學(xué)校:青島小兒推拿培訓(xùn)中心 發(fā)布時(shí)間:2023-05-17 18:09:13 瀏覽次數(shù):684

導(dǎo)師寄語
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  2、藏象中醫(yī)推拿培訓(xùn)

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按摩時(shí)需要注意的問題:



1、饑餓狀態(tài)或者剛吃飽,都不應(yīng)該去按摩,在飯后1—2小時(shí)比較適合。

2、酗酒或過度疲勞時(shí),也不要做中醫(yī)按摩,可以先休息后再去按摩。

3、按摩時(shí)應(yīng)放松全身,不要渾身僵硬,如果不能吃力,就要與按摩師交流,避免其用力過大造成其他損傷。

4、按摩時(shí)間不宜過長(zhǎng),一個(gè)部位最長(zhǎng)20分鐘,否則效果過猶不及。

5、按摩要循序漸進(jìn)、持之以恒,不要指望一次就能出效果。






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